Édesanya a karjában pihenő újszülött gyermekével

Gyermekágyi segítés

Gondoskodásneked is jár

Gyermekágyi segítés Budapesten, hogy a szülés utáni hetekben valódi támogatás mellett, nyugodtabban, biztonságban érkezhess meg az új életszakaszba.

Tudj meg többet
Gyakorlati
segítség
Érzelmi
támogatás
Nyugodtabb
hétköznapok

Gyermekágyi segítés

Amikor már mindenkia babára figyel

A baba megszületett, hazamentetek, és egyszer csak egészen másképp telnek a napok, mint korábban.

Szoptatások, altatások, pelenkázások váltják egymást. Közben te is regenerálódsz a szülés után, próbálod kiismerni a kisbabádat, megszokni az új ritmust, enni valamit, lezuhanyozni, talán aludni is egy keveset.

A környezet ilyenkor természetesen kíváncsi a babára. Hogy eszik, hogy alszik, mennyit nőtt. De közben ott vagy te is.

Te, aki nemrég szültél. Akinek a teste még gyógyul. Aki lehet egyszerre boldog, fáradt, bizonytalan, meghatott vagy éppen túlterhelt. És akinek ugyanúgy szüksége lehet arra, hogy valaki megkérdezze:

Te hogy vagy?
Mire lenne most szükséged?
Mit vehetek le a válladról?

Számomra erről szól a gyermekágyi segítés.
Ott vagyok, hogy egy kicsit könnyebb legyen a napod.

Édesanya gyengéden magához öleli újszülött gyermekét
Ott vagyok,
hogy egy kicsit könnyebb legyen a napod.♡

Gyermekágyi segítés

Miben tudok segíteni?

Abban, amire éppen aznap szükséged van.

A gyermekágyban nehéz előre megmondani, mire lesz szükséged. Lehet, hogy ma leginkább aludnál egy kicsit, holnap jólesne valakivel beszélgetni, a következő nap pedig egyszerűen csak azt szeretnéd, ha valaki végre elmosogatna.

Meghitt pihenés egy csésze tea és virágok mellett
Bevásárlás és meleg étel a hétköznapok megkönnyítéséhez

Gyakorlati segítség

Ha szeretnéd, bevásárolok vagy viszek neked ebédet. Beteszek egy mosást, kiteregetek, kivasalom a pici ruháit, elmosogatok – megcsinálok néhány olyan hétköznapi dolgot, ami abban a pillanatban neked eggyel kevesebb feladatot jelent.

Lehet, hogy mire felébredsz,
üres a mosogató.
Tea és nyitott napló egy nyugodt beszélgetéshez

Együtt, amikor nehéz

Lehet, hogy egyedül érzed magad, tele vagy kérdésekkel, vagy egyszerűen csak jó lenne valakinek elmondani, mi minden kavarog benned.

Meghallgatlak. Nem adok kéretlen tanácsokat, és nem ítélkezem. Néha egyszerűen arra van szükség, hogy valaki ott legyen, és meghallgasson.

Itt a gondolataidnak
is van helye.
Táska és babakocsi egy közös indulás előtt

Kísérés, amikor jól esik

Ha még nem érzed magad biztosnak abban, hogy egyedül elindulj a babával, szívesen elkísérlek egy sétára vagy veletek megyek az orvoshoz. Nem azért, mert ne tudnád egyedül megcsinálni, hanem mert néha könnyebb úgy elindulni, hogy van melletted valaki.

Az első séták is lehetnek
nyugodtabbak, ha van társaság.

A babáddal kapcsolatban

Nem azért jövök, hogy átvegyem tőled a babád körüli teendőket, hanem azért, hogy téged segítselek.

Nem kell „jó házigazdának” lenned.

Ha éppen nincs kedved társasághoz, az is teljesen rendben van. Nem kell leülnünk beszélgetni, nem kell vendégül látnod, és nem kell velem foglalkoznod. Megírhatod, hogy most annak örülnél, ha elmosogatnék, kiteregetnék vagy kivasalnám a babaruhákat – én pedig megcsinálom.

Van, amikor egy beszélgetés segít.
Van, amikor egy közös séta. És van, amikor egyszerűen az, hogy egy kicsit könnyebb legyen a napod.
GYERMEKÁGYI SEGÍTÉS

Nem a babához érkezem.
Hozzád érkezem.

Nem kell készülnöd az érkezésemre.
Nem kell rendet raknod, és nem kell vendégül látnod.

Azért vagyok ott, hogy levegyek valamit a válladról –
nem azért, hogy még egy ember legyen, akiről gondoskodnod kell.

GYERMEKÁGYI SEGÍTÉS

Ki érkezik hozzád?

Lilla vagyok, dúla, kismamajóga-oktató és gyermekágyas segítő. Gyermekágyas segítőnek Kobza Mesőnél tanultam.

Van egy 2,5 éves kislányom, így én is megtapasztaltam, milyen a gyermekágy időszaka. Tudom, mennyire megváltoznak ilyenkor a napok, és milyen sokat jelenthet egy kis segítség a mindennapi teendőkben.

Tudom azt is, hogy nem könnyű bárkit beengedni az otthonodba ebben az érzékeny időszakban. Nálam nem kell rendnek lennie, nem kell összeszedettnek lenned, és nem kell úgy tenned, mintha minden rendben lenne. Amit elmondasz nekem, azt ítélkezés nélkül fogadom, és tiszteletben tartom azt is, ha inkább csendre van szükséged.

Úgy szeretnék jelen lenni nálatok,
hogy mellettem nyugodtan lehess úgy,
ahogy éppen vagy.

Gyermekágyi segítés

Csomagok

Annyi segítség, amennyire éppen szükséged van.

Nem kell előre pontosan tudnod, mire lesz szükséged.
Válaszd azt a lehetőséget, ami most a legjobban illik hozzád,
és a részleteket majd együtt alakítjuk.

Egy csésze tea és virágok a pihenéshez

Egy kis segítség

1 alkalom · 3 óra

Egy délután vagy délelőtt, amikor jól jönne, ha valaki levenne néhány dolgot a válladról.

  • ♡Bevásárlás vagy ebéd
  • ⌂Könnyebb házimunkák
    (mosás, teregetés, vasalás, mosogatás)
  • ♡Egy beszélgetés, meghallgatás
  • ♧Közös séta vagy kísérés
  • ⌁Az, amire neked aznap szükséged van
18 000 Ft3 óra segítség
Napló és egy csésze tea a nyugodtabb első hetekhez

Az első hetekben

8 alkalom · 3 óra

Rendszeres segítség a szülés utáni időszakban, hogy ne csak akkor kelljen segítséget keresned, amikor már nagyon elfáradtál.

  • ✓8 alkalom, alkalmanként 3 óra (összesen 24 óra)
  • ✓Rugalmasan használhatod fel a gyermekágy során
  • ✓Minden alkalommal arra fókuszálunk, ami neked éppen akkor segít
  • ✓Lehet házimunka, bevásárlás, kísérés, beszélgetés vagy egyszerűen csak egy támogató jelenlét
  • ✓Nem kell előre beosztanod, hogy melyik alkalom mire lesz
132 000 Ft8 × 3 óra segítség
12 000 Ftkedvezmény
a teljes csomagra
Budapest XI. kerületében és a belváros környékén. Távolabb megbeszélés szerint.
A bevásárlás és az ebéd költsége nincs benne az árban, csak a segítségem ideje.
Az időpontokat rugalmasan egyeztetjük, a te igényeidhez igazodva.

Van, amikor egy kis segítség nagy változást hoz.

Gyermekágyi segítés

Hogyan induljunk el?

Három lépés, és már úton vagyunk.

Írj nekem

Írd meg, mikorra várod a babádat, vagy ha már megszületett, hány hetes, és milyen segítségre lenne szükséged.

Beszéljük meg

Egyeztetünk arról, hol laktok, mikor lenne jó az első alkalom, és átbeszéljük, miben tudok segíteni neked. Ha több alkalomban gondolkozol, azt is megbeszéljük, hogyan lenne érdemes elosztani őket.

Találkozunk

Az egyeztetett időpontban elmegyek hozzád, és azzal foglalkozunk, amit előre megbeszéltünk. Ha közben változott valami, természetesen azt is átbeszéljük.

Írok Lillának
Kérdésed van?
Írj nyugodtan!
GYERMEKÁGYI SEGÍTÉS

Gyakori kérdések

Itt válaszokat találsz a legfontosabb kérdésekre.

Mikor érdemes jelentkeznem?

Akár már a várandósság alatt is írhatsz nekem, és megbeszélhetjük, körülbelül mikortól szeretnél segítséget.

Ha már megszületett a babád, akkor is nyugodtan keress, és megnézzük, mikor tudok menni hozzátok.

Mit csinálunk a 3 óra alatt?

Ez mindig attól függ, hogy aznap mire van a legnagyobb szükséged.

Bevásárolhatok, hozhatok ebédet, elmosogathatok, betehetek egy mosást, kiteregethetek vagy segíthetek rendet rakni. Elkísérhetlek valahova a babával, vagy akár beszélgethetünk is.

Nem kell előre kitalálnod, mivel töltsük a három órát. Amikor megérkezem, megbeszéljük, mi lenne aznap a legnagyobb segítség.

A babával is foglalkozol?

Elsősorban azért megyek hozzád, hogy téged segítselek, nem azért, hogy átvegyem tőled a babád körüli teendőket.

Ha viszont szeretnél nyugodtan lezuhanyozni, enni vagy pihenni egy kicsit, addig természetesen szívesen vagyok a babáddal.

Takarítást is vállalsz?

A mindennapi háztartási feladatokban szívesen segítek. Ilyen lehet például a mosogatás, mosás, teregetés vagy egy kis rendrakás.

Nagytakarítást nem vállalok.

Akkor is jöhetsz, ha a párom vagy más családtag is otthon van?

Persze. Nem szükséges kettesben lennünk, és az sem baj, ha közben más is otthon van.

Minden alkalommal ugyanabban kell segítened?

Nem. Mindig abból indulunk ki, hogy aznap neked mire van szükséged.

Lehet, hogy egyik alkalommal a háztartási feladatokból lenne jó levenni néhányat a válladról, máskor elkísérjelek valahova, vagy egyszerűen csak jól esne beszélgetni egy kicsit.

Hol érhető el a gyermekágyi segítség?

Elsősorban Budapest XI. kerületében és a belváros környékén tudok hozzád menni.

Ha távolabb laksz, írj nekem, és megbeszéljük, megoldható-e.

Hogyan tudok jelentkezni?

Írj nekem az oldalon keresztül, én pedig felveszem veled a kapcsolatot.

Első lépésként beszélünk egyet, ami természetesen ingyenes. Megismerkedünk, átbeszéljük, mire lenne szükséged, és azt is, hogyan tudnék neked segíteni.

Kipróbálhatom először egy alkalommal?

Igen. Egy alkalom 3 óra, ennek díja 18 000 Ft.

Ha utána úgy érzed, hogy szeretnél rendszeres segítséget, választhatod a 8 alkalmas csomagot is. Ebben az esetben az első alkalmat beleszámítjuk a csomagba.

Hogyan működik a 8 alkalmas csomag?

A csomag 8 × 3 óra gyermekágyi segítséget tartalmaz, összesen 132 000 Ft-ért.

Az alkalmak időpontját közösen egyeztetjük, és nem szükséges minden héten ugyanazon a napon találkoznunk.

Ha az első alkalom után választod a csomagot, annak 18 000 Ft-os díját beleszámítjuk a csomag árába. A fennmaradó 114 000 Ft-ot két részletben is rendezheted.

Mi történik, ha közbejön valami?

Kisbaba mellett bármikor változhatnak a tervek, ezért igyekszem rugalmas lenni.

Ha tudsz, kérlek, legalább 24 órával korábban szólj, ha módosítanunk kell az időpontot.

Betegség esetén mindenképpen keressünk másik időpontot. Fontos, hogy vigyázzunk egymásra és a kisbabára is.

A részletes lemondási feltételeket az első beszélgetésünk során megbeszéljük.